Die Kunst der Pause – Ich habe doch keine Zeit dafür…

Einer der meistgenutzten Sprüche auf diesem Planeten ist „Ich habe keine Zeit“.
Doch was heißt das eigentlich?

Betrachtet man die Zeit als einfachen Faktor, so bleiben einem an einem normalen Arbeitstag wahrscheinlich 4 bis 6 Stunden Zeit für das Privatleben. Das klingt erstmal viel, ist aber aufgrund der vielen Dinge die wir so tun „müssen“ nicht wirklich viel.

Aber was MÜSSEN wir eigentlich tun?
Theoretisch zunächst einmal nichts weiter, außer atmen, trinken und manchmal etwas essen. Alles andere haben wir selbst in der Hand. Durch verschiedene Verpflichtungen halsen wir uns aber viele Dinge auf.
Für die Familie (Haustiere inbegriffen) investiert man Zeit. Das ist auch gut so.
Für Freunde nimmt man sich auch mal Zeit. Das ist notwendig für die sozialen Kontakte.
Für den Haushalt investiert man auch Zeit. Das ist zwangsläufig erforderlich.

Und für sich selbst?! – Tja… Die Zeit, die dann noch übrigbleibt, teilen wir uns heute mit Social Media, Netflix oder Free TV. Man wird also weiter berieselt… Wirklich Zeit für Ruhe?? Lasst mich raten… Es bleibt „keine Zeit“!

So dachte ich auch lange. Und in der heutigen Gesellschaft wird es vielen so gehen. Das Resultat sind Burnout, Depression oder Krankheiten.

Niemand kann hier ein Universalrezept oder eine allgemein richtige Anleitung für das Leben geben. Aber vielleicht versuchen wir es einmal mehr analog?
Handy weg, spazieren gehen… Oder vielleicht mal ein Gesellschaftsspiel… Ob allein, mit den Kindern/Enkeln oder Partner, im Freundeskreis oder in einem Brettspiel-Café.
Es gibt so viele Möglichkeiten. Einen Teil davon, oder zumindest Ideen und Anregungen dazu, wollen wir euch in unserem Shop präsentieren.

Und vielleicht entdeckt ihr ja doch einige Zeitfenster für erholsame Stunden.